Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 870 б
1 апреля 2023 20:51
1113
Лактоза молочный сахар, состоящий из остатков глюкозы и галактозы. У некоторых людей во взрослом возрасте отсутствует фермент лактаза, ответственный за расщепление лактозы. Какой молочный продукт можно безопасно употреблять этим людям?

1
ответ
Ответ:
Вместо молока можно добавить в рацион источники кальция растительного и животного происхождения:
кунжут;
орехи и семена;
соевые молоко и творог;
бобовые;
зелень – укроп, петрушку;
жирную рыбу, например лосось, тунец и скумбрию;
яйца.
Альтернативные источники витамина A включают в себя:
морковь, брокколи, сладкий картофель, тыкву,
дыню, абрикос, папайю, манго;
бобовые;
печень, яйца.
Уровень витамин D может быть повышен за счет воздействия естественного солнечного света, потребления жирной рыбы, яиц, рыбьего жира и некоторых обогащенных продуктов.
Вместо молока можно добавить в рацион источники кальция растительного и животного происхождения:
кунжут;
орехи и семена;
соевые молоко и творог;
бобовые;
зелень – укроп, петрушку;
жирную рыбу, например лосось, тунец и скумбрию;
яйца.
Альтернативные источники витамина A включают в себя:
морковь, брокколи, сладкий картофель, тыкву,
дыню, абрикос, папайю, манго;
бобовые;
печень, яйца.
Уровень витамин D может быть повышен за счет воздействия естественного солнечного света, потребления жирной рыбы, яиц, рыбьего жира и некоторых обогащенных продуктов.
0
·
Хороший ответ
3 апреля 2023 20:51
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Окружающий мир
Раскрась то что относится к живой природе...
Схема цепи питания, характерная для лесного сообщества...
Основные формы земной поверхности горы и равнины?...
Какой устойчивый признак отличает один народ от другого. Полным ответом...
Дата Бородинского сражения? Какое решение Кутузов принял после Бородинского сражения? Почему войны 1812 года называют отечественной ?СРОЧНО...