Как перевести из квадратного метра в погоный метр

объясните

Это не возможно. Погонный метр - это мера длины чего-нибудь вне зависимости от ширины, а метр квадратный - это мера площади, то есть 1 м длины умножить на 1 м ширины.

Эту единицу измерения применяют для материалов который продаются в рулонах — обои, линолеум, ткани. Эти материалы режутся поперек, поэтому для отмера необходимого куска используют только один параметр — длину. Ширина и площадь погонного метра конкретно взятого материала может быть совершенно разной и зависит от ширины рулона