Настоящая дисциплина есть выражение внутренней свободы,то есть духовного самообладания и самоуправления. помогите написать эссе. пожалуста

Настоящая дисциплина есть выражение внутренней свободы,то есть духовного самообладания и самоуправления.

Дисциплина у многих ассоциируется с приказами, принуждением к ему-либо, контролем или властью над кем-либо. В основном от слова «дисциплина» появляются негативные ассоциации, потому что люди считают, что дисциплинировать должно второе лицо. Но мало кто задумывается о том, что человек способен дисциплинировать себя сам.
Если человек способен задать себе самому правила, да еще и следовать им, то у него прекрасная сила воли. Только с помощь силы воли человек может постичь свою свободу, воспользоваться ею. Сила воли – то же самое, что самообладание и самоуправление.
Дисциплина – значит возможность заставить себя сделать то, что вам не хочется делать. Или заставить себя ограничить себя в чем-либо. Если человек намерен похудеть, и для этого ограничивает себя в еде, он проявляет свою силу воли и дисциплину.
Ограничение – проявление его воли. Он не зависит от своего желания поесть чего-то вкусного или сладкого. Он свободен – он сам принимает решение, худеть ему или нет. Так же работают и многие другие вещи в жизни.
Если предприниматель сможет подавить свое нежелание работать, и заставит себя прилагать усилия к работе, он добьется намного больше, чем тот, кто сидел сложа руки. Его дисциплина (работать без отдыха) является проявлением его свободы и самоконтроля.