1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?а) гимнастику; б) легкую атлетику; в) тяжелую атлетику
2. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…
а) бег на 5000 метров б) кросс в) бег на 100 метров г) марафонский бег
3. Как называется бег на короткую дистанцию?
а) спринт б) марафон в) кросс
4. Какая из дистанций считается спринтерской?
а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м.
5. Кросс – это –
а) бег с ускорением б) бег по искусственной дорожке стадиона
в) бег по пересеченной местности г) разбег перед прыжком
6. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим
качеством, определяющим успех, является…
а) быстрота г) ловкость
б) сила в) выносливость
7.К видам легкой атлетики относится:
а) гимнастика, тяжелая атлетика;
б) шорт-трек, прыжки, метание, опорный прыжок;
в) бег, прыжки, метания.
8.Один из способов прыжка в длину в легкой атлетике обозначается как
прыжок…
а) «с разбега» в) «перекатом»
б) «перешагиванием» г) «ножницами»
9. Какой из перечисленных видов спорта не входит в состав легкой атлетики?
1) ходьба 2) бег 6) плавание
3) прыжки 4) метание 5) многоборье
10.Куда осуществляется приземление в прыжки в длину с разбега?
а) на маты;
б) в воду; в) в прыжковую яму.
11. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м?
а) снимается с соревнований; б) предупреждается;
в) ставится на 1 м позади всех стартующих.
12. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег; б) прыжки и метания в) многоборье; г) опорные прыжки;
13.При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным
является контроль за физической нагрузкой …
а) по частоте дыхания; в) по снижению скорости бега;
б) по частоте сердечных сокращений; г) по самочувствию.
14.Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной
нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …
а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам.
15.Нельзя проводить тренировку, если …
а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.