Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 895 б
- Dwayne_Johnson 860 б
Жирорастворимые витамины включают в себя витамин А, D, Е и К.
Недостаток витамина С может привести к скурви, которая проявляется кровоточивостью десен, потерей зубов, слабостью, утомляемостью, а также повышенной чувствительностью к инфекциям. Недостаток витамина D может привести к различным заболеваниям костей, таким как рахит у детей и остеомаляция у взрослых.
Продукты, богатые витамином С, включают цитрусовые, клубнику, киви, ананас, красный перец, брокколи и томаты. Продукты, богатые витамином D, включают жирную рыбу (такую как лосось, сардины и тунец), яйца, грибы и продукты, обогащенные витамином D (например, молоко, соки и зерновые продукты).
Недостаток витамина С может привести к скурви, которая проявляется кровоточивостью десен, потерей зубов, слабостью, утомляемостью, а также повышенной чувствительностью к инфекциям. Недостаток витамина D может привести к различным заболеваниям костей, таким как рахит у детей и остеомаляция у взрослых.
Продукты, богатые витамином С, включают цитрусовые, клубнику, киви, ананас, красный перец, брокколи и томаты. Продукты, богатые витамином D, включают жирную рыбу (такую как лосось, сардины и тунец), яйца, грибы и продукты, обогащенные витамином D (например, молоко, соки и зерновые продукты).
0
·
Хороший ответ
17 мая 2023 06:12
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Биология
Срочно , кто ест волка?...
Органоиды, на которых образуется белок? Буду благодарна, если поможете, и главное, чтобы правильно было) Надо в учебнике это искать, но я не могу, уст...
Какую функцию выполняют клеточные органы ? Заполните таблицу...
Охарактеризуйте роль моллюсков в природе...
Основные признаки Грибов?...