Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 870 б
1 октября 2023 04:55
333
Помогите с физической культурой придумать три технически сложных упражнения. Написать основу и выделить основное звено
1
ответ
Конечно! Вот три технически сложных упражнения в физической культуре:
1. Основа: Подъем на одной руке на гимнастических кольцах.
Основное звено: Руки и плечевой пояс.
2. Основа: Шпагат на платформе с подъемом на носки.
Основное звено: Ноги, гибкость и сила нижней части тела.
3. Основа: Одноногий прыжок через препятствие с поворотом в воздухе.
Основное звено: Ноги, баланс и координация движений.
Упражнения, которые я предложил, требуют отличной физической формы, силы, гибкости и координации. Помните, что перед выполнением любого сложного упражнения необходимо проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм.
1. Основа: Подъем на одной руке на гимнастических кольцах.
Основное звено: Руки и плечевой пояс.
2. Основа: Шпагат на платформе с подъемом на носки.
Основное звено: Ноги, гибкость и сила нижней части тела.
3. Основа: Одноногий прыжок через препятствие с поворотом в воздухе.
Основное звено: Ноги, баланс и координация движений.
Упражнения, которые я предложил, требуют отличной физической формы, силы, гибкости и координации. Помните, что перед выполнением любого сложного упражнения необходимо проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм.
0
·
Хороший ответ
1 октября 2023 04:57
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Сила трения покоя написать в одном предложении особенности и влияние на движение...
Как найти TC? Как найти TVC? Как найти MC?...
Петров хочет отремонтировать квартиру. Он может нанять мастеров и заплатить им 15 тыс. руб., а может сделать сам, тогда ремонт будет стоить ему 5 тыс...
Рассказ о погоде летом...
Заполни схему. Как люди узнают о прошлом ПОМОГИТЕ!...