Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 870 б
1 октября 2023 04:55
274
Помогите с физической культурой придумать три технически сложных упражнения. Написать основу и выделить основное звено
1
ответ
Конечно! Вот три технически сложных упражнения в физической культуре:
1. Основа: Подъем на одной руке на гимнастических кольцах.
Основное звено: Руки и плечевой пояс.
2. Основа: Шпагат на платформе с подъемом на носки.
Основное звено: Ноги, гибкость и сила нижней части тела.
3. Основа: Одноногий прыжок через препятствие с поворотом в воздухе.
Основное звено: Ноги, баланс и координация движений.
Упражнения, которые я предложил, требуют отличной физической формы, силы, гибкости и координации. Помните, что перед выполнением любого сложного упражнения необходимо проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм.
1. Основа: Подъем на одной руке на гимнастических кольцах.
Основное звено: Руки и плечевой пояс.
2. Основа: Шпагат на платформе с подъемом на носки.
Основное звено: Ноги, гибкость и сила нижней части тела.
3. Основа: Одноногий прыжок через препятствие с поворотом в воздухе.
Основное звено: Ноги, баланс и координация движений.
Упражнения, которые я предложил, требуют отличной физической формы, силы, гибкости и координации. Помните, что перед выполнением любого сложного упражнения необходимо проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм.
0
·
Хороший ответ
1 октября 2023 04:57
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Черчение 9 класс, Ботвинников Прикреплено изображение (чтобы открыть фото нажмите на текст) ❗❗❗ ПРОШУ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ К ЧЕРТЕЖУ ❗❗❗...
физкультура: подумайте, от какого захвата можно избавиться с помощью приседания. Варианты: 1) от захвата за ногу 2) от захвата запястья одной руко...
Вилла Боргезе В Риме- описание+даты+кол-во посетителей-туристов...
Какую роль играют чертежи в жизни человека Какие данные об изделии содержит соременные чертеж Как подготовить к работе чертежный циркуль Как проводит...
Напишите пожалуйста: жанры инструментальной и вокальной музыки...