Помогите с физической культурой придумать три технически сложных упражнения. Написать основу и выделить основное звено

1 ответ

Посмотреть ответы

kingjames

655

Конечно! Вот три технически сложных упражнения в физической культуре:

1. Основа: Подъем на одной руке на гимнастических кольцах.
Основное звено: Руки и плечевой пояс.

2. Основа: Шпагат на платформе с подъемом на носки.
Основное звено: Ноги, гибкость и сила нижней части тела.

3. Основа: Одноногий прыжок через препятствие с поворотом в воздухе.
Основное звено: Ноги, баланс и координация движений.

Упражнения, которые я предложил, требуют отличной физической формы, силы, гибкости и координации. Помните, что перед выполнением любого сложного упражнения необходимо проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм.

Хороший ответ

1 октября 2023 04:57

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Пожалуйста, срочно! Это по ОБЖ. Вопросы по оказанию медицинской помощи. 1. Первые признаки наркотического отравления: а) Повышение мышечного тонуса;... Нарисуй, по каким природным признакам можно определить стороны горизонта... Что такое бусик подскажите... Какие структуры входят в содержание техники физического упражнения? Выберите один или несколько ответов: a.силовая b.внутренняя c.внешняя d.пр... Билет по экономической безопасности- Виды экономической преступности...