Помогите с физической культурой придумать три технически сложных упражнения. Написать основу и выделить основное звено

1 ответ

Посмотреть ответы

kingjames

550

Конечно! Вот три технически сложных упражнения в физической культуре:

1. Основа: Подъем на одной руке на гимнастических кольцах.
Основное звено: Руки и плечевой пояс.

2. Основа: Шпагат на платформе с подъемом на носки.
Основное звено: Ноги, гибкость и сила нижней части тела.

3. Основа: Одноногий прыжок через препятствие с поворотом в воздухе.
Основное звено: Ноги, баланс и координация движений.

Упражнения, которые я предложил, требуют отличной физической формы, силы, гибкости и координации. Помните, что перед выполнением любого сложного упражнения необходимо проконсультироваться с тренером или специалистом, чтобы избежать возможных травм.

Хороший ответ

1 октября 2023 04:57

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

насколько уместной жизни современного человека и мечты о помантических переживаниях... Что биологически отличает человека от животного? 1.Биологические потребности 2. Развитый мозг 3.Наличие инстинктов 4.Наличие скелета... Заполните схему. Разнообразие культурных растений... сформулировать краткий тезис и найти аргументы по статье И. Локшина «Карта культурных ценностей Рональда Инглхарта»... В 1997 году Иванова, приехавшая в Россию на постоянное место жительства из Узбекистана, получила паспорт гражданина Российской Федерации. В 2001...