Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 895 б
- Dwayne_Johnson 865 б
1 октября 2023 05:30
213
Фазы фляга физическая культура ( оталкивание, приземление и так далее)
1
ответ
Фляга - это одно из упражнений в физической культуре, которое выполняется с использованием специальной гимнастической палки (фляги). Оно включает в себя несколько фаз:
1. Отправление (оталкивание) - спортсмен стоит перед флягой, держа ее в руках, и отталкивается ногами, чтобы поднять флягу в воздух.
2. Полет - спортсмен удерживает флягу в воздухе, пытаясь сохранить ее горизонтальное положение и стабильность.
3. Приземление - спортсмен контролирует спуск фляги, чтобы она плавно и безопасно приземлилась на землю.
Кроме того, фляга может включать в себя другие фазы, такие как вращение вокруг своей оси, перекатывание или прыжок с флягой. Все эти фазы требуют силы, гибкости, координации и баланса для успешного выполнения упражнения.
1. Отправление (оталкивание) - спортсмен стоит перед флягой, держа ее в руках, и отталкивается ногами, чтобы поднять флягу в воздух.
2. Полет - спортсмен удерживает флягу в воздухе, пытаясь сохранить ее горизонтальное положение и стабильность.
3. Приземление - спортсмен контролирует спуск фляги, чтобы она плавно и безопасно приземлилась на землю.
Кроме того, фляга может включать в себя другие фазы, такие как вращение вокруг своей оси, перекатывание или прыжок с флягой. Все эти фазы требуют силы, гибкости, координации и баланса для успешного выполнения упражнения.
0
·
Хороший ответ
1 октября 2023 05:30
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Какие типы электростанции вам известны? Какие виды энергии в них преобразуется в электрическую?...
Сочинение по татарскому языку на ТУГАН ЯГЫМНЫН ТАБИГАТЕ...
1.Что такое вис? 2.Что такое упор? 3.Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на гимнастических снарядах? 4.Какие висы и упоры выполня...
Помогите заполнить таблицу Теоретико-методические аспекты подготовки спортсменов Первый столбик-Учёные(русские и зарубежные)...
Написать рецепт чуррос(это название блюда) на испанском ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА...