Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 870 б
1 октября 2023 05:30
305
Фазы фляга физическая культура ( оталкивание, приземление и так далее)
1
ответ
Фляга - это одно из упражнений в физической культуре, которое выполняется с использованием специальной гимнастической палки (фляги). Оно включает в себя несколько фаз:
1. Отправление (оталкивание) - спортсмен стоит перед флягой, держа ее в руках, и отталкивается ногами, чтобы поднять флягу в воздух.
2. Полет - спортсмен удерживает флягу в воздухе, пытаясь сохранить ее горизонтальное положение и стабильность.
3. Приземление - спортсмен контролирует спуск фляги, чтобы она плавно и безопасно приземлилась на землю.
Кроме того, фляга может включать в себя другие фазы, такие как вращение вокруг своей оси, перекатывание или прыжок с флягой. Все эти фазы требуют силы, гибкости, координации и баланса для успешного выполнения упражнения.
1. Отправление (оталкивание) - спортсмен стоит перед флягой, держа ее в руках, и отталкивается ногами, чтобы поднять флягу в воздух.
2. Полет - спортсмен удерживает флягу в воздухе, пытаясь сохранить ее горизонтальное положение и стабильность.
3. Приземление - спортсмен контролирует спуск фляги, чтобы она плавно и безопасно приземлилась на землю.
Кроме того, фляга может включать в себя другие фазы, такие как вращение вокруг своей оси, перекатывание или прыжок с флягой. Все эти фазы требуют силы, гибкости, координации и баланса для успешного выполнения упражнения.
0
·
Хороший ответ
1 октября 2023 05:30
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Индикаторы экономической безопасности региона...
Как переводится аксолотоль?...
Определите понятия «образование», «система образования», охарактеризуйте виды и уровни образования....
Что такое организация и для чего она существует - СВОИМИ СЛОВАМИ. Чем больше - тем лучше....
Рассчитать прибыль за 1 год и за 2 года. Иванов положил на счет 10000 руб. Годовая ставка % по вкладу 6,79, начисление процентов происходит ежеквартал...