Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 865 б
5 ноября 2023 11:01
210
Приведите примеры упражнения словесного метода расположений указаний ( тип спортивная ходьба и так далее)
1
ответ
Конечно! Вот несколько примеров упражнений словесного метода расположений для различных видов физической активности:
1. Тип спортивная ходьба:
- Расположите указания в правильной последовательности: "Поднимите руки вверх", "Сделайте шаг вперед правой ногой", "Опустите руки вниз", "Сделайте шаг вперед левой ногой".
- Расположите указания в правильной последовательности: "Сделайте шаг вперед правой ногой", "Поднимите левую руку вперед", "Сделайте шаг вперед левой ногой", "Поднимите правую руку вперед".
2. Тип упражнения на пресс:
- Расположите указания в правильной последовательности: "Лягте на спину", "Согните ноги в коленях", "Поднимите верхнюю часть тела", "Опустите верхнюю часть тела".
- Расположите указания в правильной последовательности: "Согните ноги в коленях", "Поднимите верхнюю часть тела", "Лягте на спину", "Опустите верхнюю часть тела".
3. Тип упражнения на растяжку:
- Расположите указания в правильной последовательности: "Встаньте прямо", "Поднимите руки вверх", "Наклонитесь вперед", "Опустите руки вниз".
- Расположите указания в правильной последовательности: "Поднимите руки вверх", "Встаньте прямо", "Опустите руки вниз", "Наклонитесь вперед".
Надеюсь, эти примеры помогут вам понять, как работает словесный метод расположений при выполнении различных физических упражнений.
1. Тип спортивная ходьба:
- Расположите указания в правильной последовательности: "Поднимите руки вверх", "Сделайте шаг вперед правой ногой", "Опустите руки вниз", "Сделайте шаг вперед левой ногой".
- Расположите указания в правильной последовательности: "Сделайте шаг вперед правой ногой", "Поднимите левую руку вперед", "Сделайте шаг вперед левой ногой", "Поднимите правую руку вперед".
2. Тип упражнения на пресс:
- Расположите указания в правильной последовательности: "Лягте на спину", "Согните ноги в коленях", "Поднимите верхнюю часть тела", "Опустите верхнюю часть тела".
- Расположите указания в правильной последовательности: "Согните ноги в коленях", "Поднимите верхнюю часть тела", "Лягте на спину", "Опустите верхнюю часть тела".
3. Тип упражнения на растяжку:
- Расположите указания в правильной последовательности: "Встаньте прямо", "Поднимите руки вверх", "Наклонитесь вперед", "Опустите руки вниз".
- Расположите указания в правильной последовательности: "Поднимите руки вверх", "Встаньте прямо", "Опустите руки вниз", "Наклонитесь вперед".
Надеюсь, эти примеры помогут вам понять, как работает словесный метод расположений при выполнении различных физических упражнений.
0
·
Хороший ответ
5 ноября 2023 11:03
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Написать что сделал на прошлой неделе...
Значение слова юб объясните...
Груз, стоимостью 800 тыс. руб., был застрахован на 600 тыс. руб. по системе первого риска Страховой тариф по договору составил 0,2%, условная франшиз...
Значение слова готесса объясните...
Чим відрізняються ритор від оратора?...