Задача, которая может быть решена с помощью метода стандартно-интервального упражнения в кистевом броске в хоккее

Одна из задач, которую можно решить с помощью метода стандартно-интервального упражнения в кистевом броске в хоккее, - это улучшение точности бросков в определенную зону ворот.

Для решения этой задачи можно использовать следующий метод:

1. Определите конкретную зону ворот, в которую вы хотите улучшить точность бросков. Например, это может быть верхний угол ворот или место непосредственно под поперечной перекладиной.

2. Разделите эту зону на несколько маленьких подзон. Например, если вы выбрали верхний угол ворот, разделите его на верхний левый угол, верхний правый угол и центральную часть.

3. Проведите серию бросков в каждую из подзон. Запишите количество попаданий и количество промахов для каждой подзоны.

4. Посчитайте процент попаданий для каждой подзоны. Для этого разделите количество попаданий на сумму попаданий и промахов и умножьте на 100.

5. Сравните процент попаданий для каждой подзоны и определите, в какой подзоне вы имеете наименьшую точность бросков.

6. Проведите тренировки, уделяя особое внимание этой подзоне ворот. Практикуйте броски в эту зону, сосредотачиваясь на улучшении точности.

7. После проведения достаточного количества тренировок повторите шаги 3-6 и сравните результаты. Определите, удалось ли вам улучшить точность бросков в выбранной подзоне ворот.

Этот метод позволяет систематически анализировать и улучшать точность бросков в конкретной зоне ворот, что может быть полезным для хоккеистов, стремящихся повысить свои навыки.