ХАРАКТЕРНОЙ ЧЕРТОЙ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ ЯВЛЯЕТСЯ:

1)занятия аэробикой с лицами, имеющими постоянные или временные отклонения в состоянии здоровья

2)использование специфических средств и методов спортивной тренировки и системы подготовки к соревновательной деятельности

3)наличие аэробной части занятия, на протяжении которой поддерживается на определенном уровне работа кардиореспираторной системы

4)использование средств аэробики в подготовке спортсменов других видов спорта, в производственной гимнастике, в ЛФК и в рекреационных мероприятиях