Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 870 б
17 ноября 2023 12:43
279
Какие упражнения способствуют освоению техники упражнений?
a.применяемые на соревнованиях
b.подводящие
c.упражнения ОФП
d.развивающие
1
ответ
Все четыре типа упражнений могут способствовать освоению техники упражнений, но каждый из них имеет свои особенности:
a. Упражнения, применяемые на соревнованиях, нацелены на развитие и совершенствование конкретной техники, которая требуется для успешного выступления на соревнованиях. Эти упражнения обычно имеют специфические правила и ограничения, которые помогают спортсменам улучшить свою технику и достичь высоких результатов.
b. Подводящие упражнения используются для подготовки и разогрева перед выполнением основных упражнений. Они помогают активизировать мышцы, улучшить гибкость и координацию движений, что в свою очередь содействует лучшему освоению техники упражнений.
c. Упражнения общей физической подготовки (ОФП) направлены на развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация и равновесие. Хорошая физическая подготовка является важным аспектом для освоения техники упражнений, поскольку она позволяет спортсменам выполнять движения с лучшей эффективностью и контролем.
d. Развивающие упражнения направлены на развитие конкретных аспектов техники, таких как силовые и гибкостные возможности, скорость и точность движений. Они помогают спортсменам улучшить свои навыки и освоить технику упражнений более полно.
a. Упражнения, применяемые на соревнованиях, нацелены на развитие и совершенствование конкретной техники, которая требуется для успешного выступления на соревнованиях. Эти упражнения обычно имеют специфические правила и ограничения, которые помогают спортсменам улучшить свою технику и достичь высоких результатов.
b. Подводящие упражнения используются для подготовки и разогрева перед выполнением основных упражнений. Они помогают активизировать мышцы, улучшить гибкость и координацию движений, что в свою очередь содействует лучшему освоению техники упражнений.
c. Упражнения общей физической подготовки (ОФП) направлены на развитие физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация и равновесие. Хорошая физическая подготовка является важным аспектом для освоения техники упражнений, поскольку она позволяет спортсменам выполнять движения с лучшей эффективностью и контролем.
d. Развивающие упражнения направлены на развитие конкретных аспектов техники, таких как силовые и гибкостные возможности, скорость и точность движений. Они помогают спортсменам улучшить свои навыки и освоить технику упражнений более полно.
0
·
Хороший ответ
17 ноября 2023 12:45
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Ответить на вопросы: 1. Что такое кросс? 2. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега? 3. Какое физическое качество развивается в беге на длинн...
Что такое бубылда подскажите...
Назовите виды архитектуры и что к ним относится!...
"Пишем эссе". Интегрированные занятия в детском саду. Творческое задание: Требованиями к организации учебно-воспитательного процесса в дошкольных...
Какую роль играет химическая промышленность в обеспечении потребностей человека?...