Приведите примеры переменно- непрерывного и переменно-интервального упражнения в тяжёлой атлетике

1 ответ

Посмотреть ответы

kroks

775

Переменно-непрерывное упражнение в тяжелой атлетике:
- Толчок гири (штанги) - спортсмен должен поднять штангу с земли и оттолкнуть ее вверх, выполняя движение в одном плавном движении.

Переменно-интервальное упражнение в тяжелой атлетике:
- Становая тяга - спортсмен должен поднять штангу с земли, затем опустить ее обратно и повторить упражнение. Каждый подход состоит из нескольких повторений, а между подходами делается перерыв для отдыха.

Хороший ответ

26 ноября 2023 13:30

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Национальная экономика ориентирована на максимальное участие в международных экономических отношениях и в международном разделении труда, она связана... Конституция Великобритании и Конституция РФ. Провести параллели. Общие черты и и различия. Заранее огромное спасибо! ♥... Правильно найдите Лекарственный препарат - Аралии маньчжурской (корень)? Например: Лекарственным препаратом Рога северного оленя является - Пантокрин*... В каких точках небесный меридиан пересекается с плоскостью горизонта?... Програмированние на Python В этом задании вам нужно применить конструкции с множественным ветвлением «elif». Для этого напишем полезную программу....