Что такое здоровый образ жизни

1 ответ

Посмотреть ответы

andrey_marlyn

700

Здоровый образ жизни - это способ жизни, который способствует поддержанию и улучшению физического и психического здоровья. Он включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя), достаточный отдых и сон, управление стрессом и поддержание эмоционального благополучия. Здоровый образ жизни также включает в себя регулярные медицинские осмотры и консультации с врачами для профилактики и своевременного выявления заболеваний.

Хороший ответ

2 декабря 2023 19:00

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории ОБЖ

можно ли с высокой точностью предвидеть возникновение опасных и черезвычайных ситуаций природного характера?... Закончите фразу: Воздействия энергии и вещества направленные на другие элементы системы, которые преобразуют и переводят воздействие к человеку бывают... Тест по ОБЖ: 8) РСЧС создана с целью: а) прогнозирования ЧС на территории РФ и организации проведения аварийно-спасательных и других неотложных рабо... Пожалуйста ,помогите!!!!! 1)Какие факторы свидетельствуют о возрастании влияния уровня подготовки водителя транспортного средства на. безопасность дор... 1)какие существуют наиболее распространенные иппп? 2) При каком образе жизни возрастает вероятность заразиться? 3)какие мерыпрофилактики существуют о...