Что такое здоровый образ жизни

1 ответ

Посмотреть ответы

andrey_marlyn

705

Здоровый образ жизни - это способ жизни, который способствует поддержанию и улучшению физического и психического здоровья. Он включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя), достаточный отдых и сон, управление стрессом и поддержание эмоционального благополучия. Здоровый образ жизни также включает в себя регулярные медицинские осмотры и консультации с врачами для профилактики и своевременного выявления заболеваний.

Хороший ответ

2 декабря 2023 19:00

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории ОБЖ

11. Какой сигнал ГО означает завывание сирены, прерывистые гудки предприятий и транспортных средств? A. "ВНИМАНИЕ ВСЕМ!" B. "ХИМИЧЕСКАЯ ОПАСНОСТЬ!"... можно ли с высокой точностью предвидеть возникновение опасных и черезвычайных ситуаций природного характера?... используя различные материалы подготовьте сообщение на тему "три блока показателей которые характеризуют уровень здоровья"... 1 Назовите систему, созданную в России для предупреждения и ликвидации ЧС а) система сил и средств для ликвидации последствий ЧС б) система мониторин... 3.1.9. Объясните понятие «наркомании». Кратко...