Что такое здоровый образ жизни

1 ответ

Посмотреть ответы

andrey_marlyn

700

Здоровый образ жизни - это способ жизни, который способствует поддержанию и улучшению физического и психического здоровья. Он включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя), достаточный отдых и сон, управление стрессом и поддержание эмоционального благополучия. Здоровый образ жизни также включает в себя регулярные медицинские осмотры и консультации с врачами для профилактики и своевременного выявления заболеваний.

Хороший ответ

2 декабря 2023 19:00

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории ОБЖ

Напишите короткое сообщение на тему: Права и обязанности граждан Российской Федерации в области гражданской обороны.... Почему одна из женевских конвенций подробно регламентирует защиту гражданских лиц... Какие существуют показатели ,характеризующие уровень здоровья человека?... 15.Боевые традиции — это: а) специальные нормы, предъявляемые к психологическим и нравственным качествам военно служащего в период прохождения им воин... 1 вариант 1.В соответствии с УК РФ преступлением признаётся: а) виновно совершаемое общественно опасное деяние, запрещённое кодексом под угрозой нака...