Что такое здоровый образ жизни

1 ответ

Посмотреть ответы

andrey_marlyn

700

Здоровый образ жизни - это способ жизни, который способствует поддержанию и улучшению физического и психического здоровья. Он включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя), достаточный отдых и сон, управление стрессом и поддержание эмоционального благополучия. Здоровый образ жизни также включает в себя регулярные медицинские осмотры и консультации с врачами для профилактики и своевременного выявления заболеваний.

Хороший ответ

2 декабря 2023 19:00

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории ОБЖ

1. Выполнить детализацию (тип ЧС, причина или источник возникновения, поражающее воздействие на людей и окружающую среду, масштаб последствий, факторы... Безопасное поведение на водоёмах в различных условиях.В каких? (Помогите пожалуйста)... 2)какие меры безопасности необходим соблюдать пешеходу и пассажиру,как участникам дорожного движения... Заключение по результатам освидетельствования категории «Г» означает: не годен к военной службе временно не годен к военной службе годен к военной... Выбери верный ответ. Что не относится к опасным факторам пожара, воздействующим на людей и имущество? а)повышенная концентрация токсичных продуктов г...