Что такое здоровый образ жизни

1 ответ

Посмотреть ответы

andrey_marlyn

675

Здоровый образ жизни - это способ жизни, который способствует поддержанию и улучшению физического и психического здоровья. Он включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя), достаточный отдых и сон, управление стрессом и поддержание эмоционального благополучия. Здоровый образ жизни также включает в себя регулярные медицинские осмотры и консультации с врачами для профилактики и своевременного выявления заболеваний.

Хороший ответ

2 декабря 2023 19:00

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории ОБЖ

15.Боевые традиции — это: а) специальные нормы, предъявляемые к психологическим и нравственным качествам военно служащего в период прохождения им воин... Сделайте пожалуйста! Срочно нужно по ОБЖ... 1) Транспортные аварии (катастрофы) По 5 примеров в Российской Федерации(с указанием региона) и в мире (с указанием региона и страны).... Что такое иммобилизация... 1.Какие известны факторы воздействия (риска) на здоровье человека? а. гомеопатические; б. физические; в. химические и биологические; г. социальн...