КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ НЕОБХОДИМО ПРЕДПРИНЯТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЗАНИМАЮЩЕМУСЯ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ НАГРУЗКИ ПРИ ОЩУЩЕНИИ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ КЛАССИЧЕСКОЙ АЭРОБИКОЙ?
Выберите правильные варианты ответа

1)уменьшить амплитуду движения руками
2)увеличить амплитуду перемещений
3)увеличить амплитуду движений руками
4)упростить хореографию за счет уменьшения поворотов
5)уменьшить высоту и частоту подъема колена

1 ответ

Посмотреть ответы

kroks

780

Для уменьшения нагрузки при ощущении перенапряжения во время занятий классической аэробикой, можно предпринять следующие действия:

1) Уменьшить амплитуду движения руками.
4) Упростить хореографию за счет уменьшения поворотов.
5) Уменьшить высоту и частоту подъема колена.

Выбранные варианты ответа: 1), 4), 5).

Хороший ответ

16 декабря 2023 15:42

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Эссе. Составьте краткий конспект беседы на тему: "Основы нравственного поведения в спорте" (нормы, правила спортивного поведения).... Что значит под спидами кто знает... Особенности занятий по развитию речи: Выберите один или несколько ответов: a. получение новых знаний, приобретение первоначальных навыков b. взаи... Опишите задачи Физическое воспитание   Умственное воспитание     Художественно-эстетическое воспитание... Скажите пж о чём русска народная песня "Камаринская"...