До какого момента следует выполнять упражнения по воспитанию быстроты?

Выберите один ответ:

a.до падения скорости, затем отдых должен обеспечивать полное восстановление

b.не более 1/3 любой из частей урока

c.2-3 подхода, интервал отдыха между подходами около 20-30 сек

d.до достижения максимальных результатов, предусмотренных индивидуальным планом тренировки спортсмена (учащегося)