Какие основные цели фитнеса достигаются в результате занятий степ-аэробикой?

Выберите правильные варианты ответов

1)сжигание большого количества калорий

2)тренировка равновесия

3)повышение выносливости

4)развитие подвижности в суставах

5)сжигание жира

6)формирование свода стопы

7)укрепление дыхательной системы

8)наращивание мышечной массы

9)укрепление сердечно-сосудистой системы