СРОЧНО НАДО ПОЖАЛУЙСТА ДАЮ 30 БАЛЛОВКакое действие кальций оказывает на организм человека?
а) при его участии осуществляется синтез ДНК, РНК;
б) регулирует осмотическое давление в клетке, повышает тонус сосудистой стенки;
в)Повышает защитные функции организма, способствует выведению стронция и свинца из костей, обладает антистрессовым, антиаллергическим действием

Укажите необходимое разнообразие меню, соответствующее принципам здорового питания?
а)Отсутствие повторов блюд в течение дня;
б) отсутствие повторов блюд в течение дня и одного последующего за ним календарного дня;
в) отсутствие повторов блюд в течения дня и двух смежных с ним календарных дней

5. Продукты, являющиеся эффективным средством для профилактики дисбактериоза
а)Свежая выпечка и сдоба;
б) кислые фрукты и ягоды;
в) биомороженое, кефир

8. Какой микроэлемент снижает риск болезней системы кровообращения, онкологических заболеваний?
а)Йод;
б) натрий;
в) селен

Рекомендуемый уровень потребление соли
а)6-8 г/сутки;
б) 9-10 г/сутки;
в) 2,5 - 5 г/сутки

К основным источникам добавленных сахаров относится
а)Натуральные кисломолочные продукты;
б) свежие фрукты и овощи;
в) кондитерские изделия