Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Небольшой рассказ о белке ( чем питается, как добывает корм и т.д.)... Составте цепи питания (кто кого ест) в водной среде.... Небольшой рассказ о белке ( чем питается, как добывает корм и т.д.)... 1. Какие аксонометрические проекции даны на рисунке 59? 2. Как направлены проецирующие лучи относительно плоскостей проекций для получения изображения... Подскажите как сделать дырки на листе без дырокола,на ламенированой бумаге?! :)...