Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

могут ли специалисты с высокой точностью предвидеть возникновение чрезвычайных ситуаций природного характера?... Что такое дефолтный подскажите... В магазине покупательница обратилась к продавцу с просьбой ознакомиться с запахом выбранных ею духов. Но продавец отказал в этом покупательнице, ссыла... Тут несколько вопросов... 1) Самый низкий женский голос. 2) низкий женский голос в хоре. 3) низкий мужской голос. 4) коллектив певцов. 5) Средний мужс... Верно ли утверждение, что в нагие время ученик, воспитанник больше не является объектом воздействия со стороны учителя, и субъектно-объектное отношени...