Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Напиши названия птиц которые живут в твоём крае... 6. Компания Coca-Cola HBC RUSSIA объявила о наборе персонала, среди вакансий была работа в качестве водителя-экспедитора. Егоров подал документы, од... Какие психологические термины на сомом деле существуют? А) пирамида Маслоу Б) овал эмоций В) куб Бехтерева Г) рефлекторная дуга.... Что такое цумбук подскажите... Уставом субъекта Российской Федерации предусмотрено избрание высшего  должностного лица субъекта Российской Федерации законодательным органом&nb...