Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2200

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1700

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Он первым из древнегреческих философов предположил, что солнце- это не колесница бога Гелиоса, а огромный сияющий шар. Кто это?... Раскройте значение и дайте краткую характеристику прокурорского и судебного  контроля... ПРИЗНАКОМ ПЕРЕНЕСЕННОГО ИНФАРКТА МИОКАРДА БОКОВОЙ СТЕНКИ ЛЕВОГО ЖЕЛУДОЧКА ЯВЛЯЕТСЯ наличие патологического зубца Q в отведениях V3–V4 наличие пат... Какие мероприятия планируются и проводятся для обеспечения химической защиты населения?... Что значит вахуе кто знает...