Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2190

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1695

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

1.    Законодательная регламентация преступлений коррупционной направленности: состав преступления, назначение и освобождение... Оттенки красного цвета и синего окружающий мир... Что такое чапать подскажите... Последовательность поколений одного рода это Династия... Самое большое слово в Мире...