Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Укажите какое правило определения понятия нарушено горельеф - это скульптурное изображение: 1) правило соразмерности: узкое определение 2) правило... Что из перечисленного тела,а что вещества,гвоздь,железо,медь,проволока,ложка,алюминий... Что значит чамара кто знает... На складе есть мешок с 50 кг кофе и гиря массой 8 кг. для кофейни нужно ровно 22 кг .взвесь это количество за минимальное число пересыпаний... 1. Что обозначало слово «олимпиада» в Древней Греции? а) один месяц; б) один год; в) четырёхлетний цикл; г) десятилетний цикл. 2. Что представлял...