Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Что значит ханджа кто знает... Составить словарь вежливый слов в алфавитном порядке... Основные тенденции развития журналистики после восстания декабристов?... 7 часов утра вы спите и вдруг вы слышите звонок,ваши родители приходят позавтракать с вами.У вас хлеб,мед,варенье,сок.Что вы откроете в первую очередь... Помогите пожалуйста срочно дам 10 баллов 1.Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции? а) стартование, разгон, финиширование;старт, б) стартовы...