Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Ось мира это: что из этого правильное помогите А) линия, проходящая через зенит Z и надир Z' и проходящая через глаз наблюдателя; Б) линия, соединяю... У гуморесці П.Глазового «Найважча роль», мати вихваляється, що : а )чин став режисером театру б)син став ведучим актором театру в) сину дісталася одна... Синоним к слову крутой... Какой может быть польза от предпринимательской деятельности гражданам, обществу и государству?... Значение слова майкап объясните...