Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

ОТВЕТИТЬ ЧЕТКО И ПРАВИЛЬНО НА ЭТИ ВОПРОСЫ !!! Экзаменационные вопросы: Роль Интернета в развитии информационного рынка и журналистики Использов... Помогите пожалуйста с Б (А - большие участи суши, которые окружены со всех сторон водой, называются континенты Очень срочно) ... Помогите пожалуйста нужен перевод этого текста на Татарский язык. Моя любимая птица,это воробей,потому что,он интересный и красивый.Я люблю смотреть в... Что значит лошара кто знает... Компания выпускает товары производственного назначения, особое внимание  уделяется производству высокотехнологичной продукции. Кроме кадровой сл...