Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

17 декабря 2022 02:19

DevAdmin

1720

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

17 декабря 2022 02:19

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Как скажете на татарском о том, что: -когда прошел год, он вернулся; -когда ученый умер, книги собрали в библиотеку; -Дима старательно учится; -соб... Приведите по два примера названий видов растений и животных... Кроссворд 3 класс Роговцева рабочая тетрадь.... какие свойства светового луча используются 1) в турникете метро 2) вочках 3) на экранекинотеатора 4) в астрономии 5) при печати цветнах фотографий... Соотнесите название программ аэробики с характером воздействия на организм занимающегося: 1)Развитие гибкости и достижение релаксации (расслабления)...