Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 900 б
- Dwayne_Johnson 870 б
Хорошее здоровье, в свою очередь, это определенный образ жизни. Ведь всё, что человек делает, сказывается на его здоровье. А здоровое тело и дух должны находиться в первой тройке жизненных приоритетов для любого человека. Многие этого не понимают и гонятся за успехом, деньгами, полезными знакомствами и т.д., даже не осознавая, что без здоровья все это вряд ли принесет им счастье. А между тем, еще наши предки придумали хорошую, точную поговорку: «Здоровым быть – счастливо жить».
Что же нужно делать, чтобы сохранять и укреплять свое здоровье? Самое главное – быть к себе требовательным и не идти на поводу у своих слабостей и лени. Я имею ввиду: вредные привычки, не соблюдение режима дня, переедание, увлечение вредной пищей, отсутствие физических нагрузок. В наше время широко распространены вкусные, но вредные продукты питания, такие как фастфуд, крашенные газированные напитки, жирные сладости и т.д. Все они сами по себе отрицательно влияют на наше здоровье, а при недостатке движения, так и вовсе ведут к ожирению.
Что же нужно делать, чтобы сохранять и укреплять свое здоровье? Самое главное – быть к себе требовательным и не идти на поводу у своих слабостей и лени. Я имею ввиду: вредные привычки, не соблюдение режима дня, переедание, увлечение вредной пищей, отсутствие физических нагрузок. В наше время широко распространены вкусные, но вредные продукты питания, такие как фастфуд, крашенные газированные напитки, жирные сладости и т.д. Все они сами по себе отрицательно влияют на наше здоровье, а при недостатке движения, так и вовсе ведут к ожирению.
0
·
Хороший ответ
19 декабря 2022 06:16
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории ОБЖ
мини - сообщение "Изобразительное искусство народов России" ( 1 - 3 примера)...
друзья собрались на массовое мероприятие, которое организовано на городской площади. Следуя первому правилу безопасной жизни "предвидеть опасность", р...
Как отомстить учителю? На самом деле, хотелось бы как-нибудь унизить, но за последствия страшно. Это мужчина, к слову. Дело в том, что уже второй урок...
1.Какое влияние оказывают чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера на национальную безопасность России? 2.Какую роль игр...
1) Транспортные аварии (катастрофы) По 5 примеров в Российской Федерации(с указанием региона) и в мире (с указанием региона и страны)....