17-летний Степан в каникулы посетил Рязань. После посещения древнегоРязанского кремля он решил поужинать в местном кафе быстрого питания.
Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность
ужина, если Степан питается четыре раза в день. Предложите подростку
оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню
из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Степан
обязательно закажет апельсиновый сок. В ответе укажите: калорийность
ужина при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны
повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать
рекомендованную калорийность ужина, и количество белков в нём.
3100ккал в сутки
18 % на ужин

1 ответ

Посмотреть ответы

DevAdmin

1720

Энергетическая потребность Степана согласно таблице №2 составляет 3100 ккал. Калорийность ужина согласно таблице №3 составляет 18% от общего количества,т.е. 3100*0.18=558 ккал.
Заказанные блюда: апельсиновый сок (225 ккал,2 грамма белков); мороженое с шоколадным наполнителем (325 ккал,6 грамм белков). Итого энергетическая ценность: 225+325=550 ккал. Количество белков: 2+6=8 грамм.

Хороший ответ

17 января 2023 02:06

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Биология

1) Каковы основные правила ухода за покровами тела? 2) Каковы основные гигиенические требования, предьявляемые к одежде и обуви? 3) Каковы основные п... 1.Какие грибы называют грибами-паразитами? 2.Как происходит заражение зерновых культур головневыми грибами?... Помогите заполнить таблицу Первый столбик Учёный, второй Дата, третий Достижения Античные времена и начало н. э.- Архимед, Гален Средний век 5-15 в... Помогите пожалуйста решить тест 1.Ткань, обеспечивающая рост кости в толщину а) суставные хрящи б) костный мозг в) надкостница 2. Тело длинной тр... Каковы функции липидов к клетках?...