Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 895 б
- Dwayne_Johnson 865 б
15 января 2023 02:06
524
17-летний Степан в каникулы посетил Рязань. После посещения древнегоРязанского кремля он решил поужинать в местном кафе быстрого питания.
Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность
ужина, если Степан питается четыре раза в день. Предложите подростку
оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием белков меню
из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Степан
обязательно закажет апельсиновый сок. В ответе укажите: калорийность
ужина при четырёхразовом питании; заказанные блюда, которые не должны
повторяться; их энергетическую ценность, которая не должна превышать
рекомендованную калорийность ужина, и количество белков в нём.
3100ккал в сутки
18 % на ужин
1
ответ
Энергетическая потребность Степана согласно таблице №2 составляет 3100 ккал. Калорийность ужина согласно таблице №3 составляет 18% от общего количества,т.е. 3100*0.18=558 ккал.
Заказанные блюда: апельсиновый сок (225 ккал,2 грамма белков); мороженое с шоколадным наполнителем (325 ккал,6 грамм белков). Итого энергетическая ценность: 225+325=550 ккал. Количество белков: 2+6=8 грамм.
Заказанные блюда: апельсиновый сок (225 ккал,2 грамма белков); мороженое с шоколадным наполнителем (325 ккал,6 грамм белков). Итого энергетическая ценность: 225+325=550 ккал. Количество белков: 2+6=8 грамм.

0
·
Хороший ответ
17 января 2023 02:06
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Биология
К голосеменным растениям относятся: а) Можжевельник б) гинкго в) хвощ г) ольха д) саговник...
7. Ферменты – это биокатализаторы, состоящие из: а) белков б) нуклеотидов в) липидов в) жиров 8. К полисахаридам относятся: а) крахмал, рибоза б)...
Составьте по 5 пищевых цепей леса, луга, водоема....
Парниковый эффект возникает в результате накопления в атмосфере: а) унарного газа б) углекислого газа в)диоксида азота г)оксидов серы...
Лабораторная работа по биологии №14 7 класс внешнее строение дождевого червя...