Доклад про виды лыжных ходов.

1 ответ

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
Классификация способов передвижения на лыжах:
строевые упражнения с лыжами и на лыжах
попеременный двухшажный ход
попеременному четырехшажному ходу
одновременный бесшажный ход
одновременный одношажный ход
одновременный двухшажный ход
коньковый ход
переходы с хода на ход
преодоления подъемов на лыжах
стойки спусков
преодоление неровностей на склоне
способы торможений
повороты в движении
Классические лыжные хода:
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшажный ход
Основной вариант одновременного одношажного хода
Скоростной вариант одновременного одношажного хода
Одновременный двухшажный ход
Попеременный четырехшажный xoд

Хороший ответ

17 января 2023 13:08

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Что такое сявка подскажите... 1.Что такое вис? 2.Что такое упор? 3.Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на гимнастических снарядах? 4.Какие висы и упоры выполня... Значение слова аррр объясните... Составьте стих про семью срочно... ПОМОГИТЕ ДЛЯ ПРЕЗЕНТАЦИИ! ТЕМА: АЭС (Атомные электростанции) 1. Что это такое? 2. Общий вид 3. Устройство 4. Пр. раб 5. Особенности. Преимуществ...