Доклад про виды лыжных ходов.

1 ответ

Посмотреть ответы

Megamozg

2190

Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
Классификация способов передвижения на лыжах:
строевые упражнения с лыжами и на лыжах
попеременный двухшажный ход
попеременному четырехшажному ходу
одновременный бесшажный ход
одновременный одношажный ход
одновременный двухшажный ход
коньковый ход
переходы с хода на ход
преодоления подъемов на лыжах
стойки спусков
преодоление неровностей на склоне
способы торможений
повороты в движении
Классические лыжные хода:
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшажный ход
Основной вариант одновременного одношажного хода
Скоростной вариант одновременного одношажного хода
Одновременный двухшажный ход
Попеременный четырехшажный xoд

Хороший ответ

17 января 2023 13:08

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Значение слова лохудра объясните... Анаграммы - это слова, составленные Из букв других слов, например, сон - НОС. Разгадайте анаграммы и укажите ту, что скрывает лишнее слово. НАДО МЕНЯТ... Вставьте глагол в скобке в нужную форму. This High School graduate never had the opportunity to attend college, but he (go)... on to found a multi- mi... Окружающий мир. 4 класс. Рабочая тетрадь (А.А.Плешаков,, Е.А.Крючкова.) 1 часть. СРОЧНО НАДО!!!! Если нужно вот(страница 89 2,5,6,7.) 5)ПТИЦЕВОДСТВ... Святилище Мерке – где находится, для чего на него приезжают?...