Доклад про виды лыжных ходов.

1 ответ

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
Классификация способов передвижения на лыжах:
строевые упражнения с лыжами и на лыжах
попеременный двухшажный ход
попеременному четырехшажному ходу
одновременный бесшажный ход
одновременный одношажный ход
одновременный двухшажный ход
коньковый ход
переходы с хода на ход
преодоления подъемов на лыжах
стойки спусков
преодоление неровностей на склоне
способы торможений
повороты в движении
Классические лыжные хода:
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшажный ход
Основной вариант одновременного одношажного хода
Скоростной вариант одновременного одношажного хода
Одновременный двухшажный ход
Попеременный четырехшажный xoд

Хороший ответ

17 января 2023 13:08

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Одна астрономическая единица - это расстояние: а) от Земли до Луны; б) от Земли до Солнца; в) от Солнца до Плутона; г) от Солнца до центра Галактик... Что значит гыыыы кто знает... Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы: 1. Что из перечисленного не относится к спортивной гимнастике? a) акробатика; б) упражнения на брусьях;... Шестилетняя девочка, не владеющая навыками самообслуживания, стала посещать детский сад. Сверстники смеялись над ней и дразнили девочку неумейкой.&nbs... Проанализировать конфликтную ситуацию с точки зрения ДИНАМИКИ конфликта. 1 Предконфликтная ситуация 2 Инцидент 3 Развитие конфликта 4 Высшая точк...