Доклад про виды лыжных ходов.

1 ответ

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
Классификация способов передвижения на лыжах:
строевые упражнения с лыжами и на лыжах
попеременный двухшажный ход
попеременному четырехшажному ходу
одновременный бесшажный ход
одновременный одношажный ход
одновременный двухшажный ход
коньковый ход
переходы с хода на ход
преодоления подъемов на лыжах
стойки спусков
преодоление неровностей на склоне
способы торможений
повороты в движении
Классические лыжные хода:
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшажный ход
Основной вариант одновременного одношажного хода
Скоростной вариант одновременного одношажного хода
Одновременный двухшажный ход
Попеременный четырехшажный xoд

Хороший ответ

17 января 2023 13:08

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

земельный участок приносит ежегодный доход 100000 руб. годовая ставка банковского процента 10%. Цена этого участка как бессрочного (вечного) капитальн... Какие пластмассы называют искусственными, а какие синтетическими... Что такое веретено, прялка, светец, мочесник? Для чего использовались эти инструменты и приспособления?... 1.Расскажите, каково место Земли в Солнечной системе? 2.Какое значение имеет Солнце для жизни на Земле? 3.Как называется воздушная оболочка Земли? 4.... Выберите самый ликвидный товар: а) банкнота; б) автомобиль; В) акция; г) чек; д) облигация. ...