Как найти массу иона?формулу)

Какого иона? Если водорода,- то равна массе протона, потому что это - он и есть!
А если какого другого атома - то надо вычислять: масса нейтрального атома - минус масса электрона - плюс энергия связи....
А порядок - можно посмотреть в таблице Менделеева (правда там приведены средние по стабильным изотопам. При этом иметь в виду, что 1 а.е.м. = 1.66053886 × 10^-27 килограмма