физкультура: подумайте, от какого захвата можно избавиться с помощью приседания.

Варианты:

1) от захвата за ногу

2) от захвата запястья одной рукой

3) от захвата туловища спереди

4) от захвата запястья двумя руками.

Физкультурные упражнения, такие как приседания, могут помочь избавиться от захвата туловища спереди (вариант 3). Однако, для избавления от захвата за ногу (вариант 1), запястье одной рукой (вариант 2) и запястье двумя руками (вариант 4) необходимы другие техники самообороны или борьбы.