Биомеханика

31.Режимы сокращения и разновидности работы мышц.

32.Рычаг. Виды рычагов. Условие равновесия рычага. Звенья тела как рычаг.

31. Режимы сокращения и разновидности работы мышц:
- Изотоническое сокращение: в этом режиме мышцы сокращаются, изменяя свою длину и создавая движение в суставах. Изотоническое сокращение может быть концентрическим (сокращение мышцы при уменьшении ее длины) или эксцентрическим (сокращение мышцы при увеличении ее длины).
- Изометрическое сокращение: в этом режиме мышцы развивают силу, но не изменяют свою длину. Это часто наблюдается при статических упражнениях, например, когда мы держим планку.

32. Рычаг:
Рычаг - это простое механическое устройство, состоящее из жесткого стержня (палки) и точки опоры (оси вращения). Рычаг позволяет усиливать силу или изменять направление силы.

Виды рычагов:
- Первого рода: точка опоры находится между силой и нагрузкой. В этом случае рычаг может усиливать силу или увеличивать дистанцию перемещения, но не может делать и то, и другое одновременно.
- Второго рода: нагрузка находится между точкой опоры и силой. В этом случае рычаг всегда усиливает силу, но при этом дистанция перемещения уменьшается.
- Третьего рода: сила находится между точкой опоры и нагрузкой. В этом случае рычаг всегда изменяет направление силы, но не усиливает ее.

Условие равновесия рычага:
Рычаг находится в равновесии, когда момент силы, действующей на одной стороне рычага, равен моменту силы, действующей на другой стороне рычага. Момент силы рассчитывается как произведение силы на расстояние от точки опоры до линии действия силы. Если моменты сил равны, то рычаг находится в равновесии и не вращается.