Вот уже третью ночь мне,увы,не спалось из-за тревожившего меня известия.Чуть- чуть подмораживает, и на лужах, ломаясь под ногой, хрустит тонкий ледок. На душе тоскливо. Ледяной поток опускался по долине.

Кажется, вам сейчас очень тяжело. Может быть, попробовать немного расслабиться перед сном? Например, выпить горячего чая, почитать книгу или послушать спокойную музыку. Также может помочь написать свои мысли и беспокойства на бумаге, чтобы они не кружились в голове. Помните, что важно заботиться о своем психическом здоровье. Если беспокойство сохраняется, может быть полезно обратиться к специалисту для поддержки и совета.