Эти упражнения для развития какой системы?
1. В движении шагом руки свободно опущены вниз, полный глубокий вдох на четыре шага, после полного выдоха упражнение повторяется.
2. То же, на шесть, восемь, десять, двенадцать шагов, темп шагов не изменяется, продолжительность вдоха постепенно увеличивается.

1 ответ

Посмотреть ответы

max_knax

710

Эти упражнения предназначены для развития дыхательной системы. Они помогают улучшить вентиляцию легких, увеличить объем легких и улучшить кислородное обогащение крови.

Хороший ответ

4 марта 2024 07:21

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Подскажите, пожалуйста, как прикреплять картинки к ответу на аск. фм? Раньше у меня получалось, а сейчас не могу.... помогите 10 10:00 10:15 10:30 1. 2. 3. 4. 5. 10:45 пiв на одинадцяту за п'ятнадцять хвилин одинадцята за чверть одинадцята чверть до одинадцятої Розгл... Французский язык 5 класс синяя птица 2 часть стр 21 номер 34... Что значит ёк-макарёк кто знает... Центральный банк в первой половине 2021 года дважды повышал ключевую ставку: с 19 марта до 4,5%, а 23 апреля до 5%. Оцените ситуацию и объясните, как...