Тест по физкультуре1. Строевые упражнения служат:

а - как средство общей физической подготовки;

б - как средство управления строем;

в - как средство развития физических качеств.


2. Что называется дистанцией?

а - расстояние между учащимися, стоящими в колонну;

б - расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу;

в - расстояние между двумя стоящими рядом колоннами.


3. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх?

а - моя очередь;

б - чтобы обратили на него внимание;

в - абсолютная готовность.


4. В каком порядке выполняется опорный прыжок? (поставить цыфры)

а - толчок; г - приземление;

б. - разбег; д - полёт.

в - наскок на мостик;

5. Упражнения, помогающие освоить опорный прыжок:

а - прыжки со скакалкой;

б - из упора лежа прыжком упор присев;

в - прыжки на двух ногах с поворотом.


6. Положение тела, при котором плечи находятся выше точки опоры называется

а - хват; б - упор; в - вис.


7.Художественная гимнастика включает в себя упражнения

а - с гантелями; б - с мячом; в - с эспандером.


8. В соревнованиях по спортивной гимнастике выступала

а - Корбут; б - Шарапова; в - Исымбаева.



9. Ошибка при выполнении лазанья по канату:

а - крепкий захват каната ногами;

б - проскальзывание ног при перехвате руками;

в - подтягивание на руках.


10. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а - широкая постановка локтей;

б - туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;

в - сгибание ног в тазобедренных суставах.