Лучшие помощники
- Megamozg 2205 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1720 б
- arkasha_bortnikov 895 б
- Dwayne_Johnson 865 б
15 декабря 2022 22:01
1484
1. Физическая подготовленность – это...А) Уровень развития физических качеств, который приобретает человек в процессе занятий физической подготовкой
Б) Способность длительно выполнять физическую работу
В) Целенаправленный процесс развития физических качеств и овладение движениями
Г) Умение быстро передвигаться со сменой направления движения
Д) Изменения в организме человека в процессе его жизни
2. Заполните пропуски.
Выносливость – это качество, позволяющее выполнять работу с ___________ нагрузкой_________ время. Развитие выносливости связано в первую очередь с работой_______________ и ______________ систем.
- кровеносной
- умеренной
- длительное
- дыхательной
3. Заполните пропуски.
Гибкость связана с ___________ системой и зависит от подвижности___________
- дыхательной
- мышц
- центральной нервной
- опорно-двигательной
- пищеварительной
- суставов
- кровеносной
- связок
- костей
4. Заполните пропуск.
Координация движений – это качество, позволяющее быстро, без ошибок и лишних ________ напряжений осваивать и выполнять сложные двигательные действия.
- эмоциональных
- психических
- нервных
- психологических
- мышечных
5. Прочитайте об изменениях, происходящих в организме, и определите, какие физические качества на них влияют.
Выносливость Гибкость
- повышение потребления кислорода
- увеличение мощности сокращения сердца
- увеличение эластичности кровеносных сосудов
- увеличение диаметра кровеносных сосудов
- ускорение процесса обмена веществ
- увеличение амплитуды движений
- увеличение подвижности в суставах
- увеличение эластичности мышц и связок
1
ответ
Ответ:
1. А
2.выполнять работу с кровеносной нагрузкой длительное время. В первую очередь с умеренной и дыхательной систем
3. 1) Суставов 2) Мышц
4.Нервных
5. Ускорение процесса обмена вещест; Повешение потребления кислорода
1. А
2.выполнять работу с кровеносной нагрузкой длительное время. В первую очередь с умеренной и дыхательной систем
3. 1) Суставов 2) Мышц
4.Нервных
5. Ускорение процесса обмена вещест; Повешение потребления кислорода
0
·
Хороший ответ
17 декабря 2022 22:01
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории Другое
Тест по физической культуре. 8-7 класс 1. Физические упражнения – это … А) естественные движения и способы передвижения Б) движения, выполняемые н...
Помогите пожалуйста умоляю очень надо!!!...
При каких травмах и заболеваниях нельзя выполнять подъём ног в висе?...
Какие слова зашифрованы в ребусах? Выдели предлог или союз, которые помогали отгадать ребус....
здавствуйте, я чеченка, помогите пожалуйста, мне нужен краткий пересказ Нийса кхел нужно на сегодня до 12:30 пж помогите...