Лучшие помощники
- Megamozg 2170 б
- Matalya1 1800 б
- DevAdmin 1680 б
- arkasha_bortnikov 740 б
- kirill_shatsov 705 б
Хорошее здоровье, в свою очередь, это определенный образ жизни. Ведь всё, что человек делает, сказывается на его здоровье. А здоровое тело и дух должны находиться в первой тройке жизненных приоритетов для любого человека. Многие этого не понимают и гонятся за успехом, деньгами, полезными знакомствами и т.д., даже не осознавая, что без здоровья все это вряд ли принесет им счастье. А между тем, еще наши предки придумали хорошую, точную поговорку: «Здоровым быть – счастливо жить».
Что же нужно делать, чтобы сохранять и укреплять свое здоровье? Самое главное – быть к себе требовательным и не идти на поводу у своих слабостей и лени. Я имею ввиду: вредные привычки, не соблюдение режима дня, переедание, увлечение вредной пищей, отсутствие физических нагрузок. В наше время широко распространены вкусные, но вредные продукты питания, такие как фастфуд, крашенные газированные напитки, жирные сладости и т.д. Все они сами по себе отрицательно влияют на наше здоровье, а при недостатке движения, так и вовсе ведут к ожирению.
Что же нужно делать, чтобы сохранять и укреплять свое здоровье? Самое главное – быть к себе требовательным и не идти на поводу у своих слабостей и лени. Я имею ввиду: вредные привычки, не соблюдение режима дня, переедание, увлечение вредной пищей, отсутствие физических нагрузок. В наше время широко распространены вкусные, но вредные продукты питания, такие как фастфуд, крашенные газированные напитки, жирные сладости и т.д. Все они сами по себе отрицательно влияют на наше здоровье, а при недостатке движения, так и вовсе ведут к ожирению.
0
·
Хороший ответ
17 декабря 2022 22:14
Остались вопросы?
Еще вопросы по категории ОБЖ
3. Способы ликвидации последствий ахов(способы дегазации);...
Подскажите пожалуйста примеры Национальные интересы России во внутреполитической сфере Национальные интересы России в экономической сфере Национ...
Начертите схему электрической цепи, состоящей из источника тока, звонка, лампочки и двух ключей так, чтобы лампочку и звонок включались отдельно....
. Какие критерии определяют здоровье человека? 2. Какие факторы влияют на здоровье человека? 3. Какой образ жизни можно назвать здоровым? 4. Дайте опр...
Какое право имеет пассажир маршрутных транспортных средств? 1 производить посадку и высадку только в местах остановки маршрутного транспортного...
Все предметы