Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

18 декабря 2022 04:49

Megamozg

2205

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

18 декабря 2022 04:49

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Что значит дед инсайд кто знает... 1. Что не относится к легкой атлетике? А) ходьба; Б) бег; В) равновесие; Г) прыжки; Е) метание. 2. Когда можно производить метание? А) с разрешения у... Проверочное слово к слову нигти надо проверить букву г... Сравните слова инок и иной,то есть другой,особый.это может помочь понять,кто такие иноки(монахи)... В Саратовской области на 16 мая 2020 г. был назначен областной референдум.  Газета «Общество и власть», содержавшая агитационные материалы по во...