Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

18 декабря 2022 04:49

Megamozg

2205

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

18 декабря 2022 04:49

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Имущество, стоимостью 400 тыс. руб., было застраховано на 300 т.р. по системе первого риска. Страховой тариф по договору составил 1,5%, условная фран... Преимущества спорта, напишите плиз))... Что делать если при запуске адоб фотошоп выдаёт ошибку первичный рабочий диск переполнен. На жестком диске доступно 195 ГБ. Что делать? Загружен фотош... Что такое социальный институт?... С6 Укажите 3 источника права и приведите на каждый пример...