Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2205

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

18 декабря 2022 04:49

Megamozg

2205

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

18 декабря 2022 04:49

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Причины изменения предложения включают изменение … Тип ответа: Множественный выбор 1. технологии производства 2. количества продавцов 3. издерже... Родина олимпийских игр... 1.Что надо делать для профилактики избыточного веса а) Заниматься физическими упражнениями по воскресениям б) В рационе питания должно быть больше ж... Значение слова фул объясните... Отгадайте загадку: С неба солнце золотое льёт лучи. В поле дружною стеною золотые усачи. Шевелят они усами и тихонько шелестят... Дни сменяются ноч...