Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2200

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

18 декабря 2022 04:49

Megamozg

2200

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

18 декабря 2022 04:49

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

Что значит кроилово кто знает... При наличии доступа в интернет попытайтесь найти информацию о действиях МЧС при ликвидации последствий техногенных ЧС .... Напишите пожалуйста сочинение "дашо гуьйре"(золотая осень) на чеченском!прошууу... Распишите упражнение сальто назад по следующим критериям  1) правильность исходного положения (принципиально, не принципиальное) 2)Рациональная... Без чего не может существовать бизнес...