Как правильно подтягиваться?

2 ответа

Посмотреть ответы

Megamozg

2170

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Хороший ответ

18 декабря 2022 04:49

Megamozg

2170

Ответ:
1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.
3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

18 декабря 2022 04:49

Остались вопросы?

Найти нужный

Еще вопросы по категории Другое

7. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости: а) тяжелая атлетика; б) современное пятиборье; в) гимнастика; г) пл... Эффективные формы взаимодействия детского сада и родителей.  Составьте конспект мероприятия по взаимодействию с родителями воспитанников. Форма п... Помогите найти ноты "Грустная мелодия " (Лестница с небеса )... Самое глубокое озеро россии и всего мира... Сайты (за последние 10 лет по алфавиту) про космодромы и полигоны! ДЛЯ ПРОЕКТА!...