Заполните таблицу характеристики упражнений

Упражнение сальто назад

Правильное исходное положение(принципиально или не принципиально)

Рациональная оперативная поза (Меняется значительно или меняется не значительно)

Траектория движения( прямолинейная или криволинейная; вперёд, вверх, вниз)

Амплитуда (полная, максимальная, минимальная, средняя)

Длительность (максимальное, минимальное, оптимальное)

Темп (присутствует или отсутствует)

Скорость выполнения упражнения (максимальная или минимальная)

Ускорение(положительное или отрицательное)

Внешние силы

Внутренние силы

ритм