Как показать, что деформированная пружина обладает потенциальной энергией? Заранее спасибо!

можно показать, если к деформированной пружине присоеденить динамометр, который сразу покежет, не только наличие потенциальной энергии, но и силу сжатия или растяжения пружины, а зная длинну деформации можно будет эту энергию вычислить по формулеE=k*/2